小行者

胡海牙:聽皮膚法真義

听皮肤法真义胡海牙 述 蒲团子 辑常有朋友咨询,修仙学道初开始做什么功夫最宜?在修炼中如何调整自己的呼吸?如何才能达到胎息的境界?等等。对于最开始做什么功夫,我们在《入门静功》一文中略有谈及。然而,受“修炼须意守”这种固有习惯的影响,很多人认为,静功不依不守,做起来使人觉得无着落。在这里,我们就从呼吸及意守来谈一谈,供仙学养生爱好者参考。《真空炼形法》云:“夫人之未生之先,一呼一吸通于母;既生之后…

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胡海牙:《載浮載沈聽皮膚——仙學呼吸法》

胡海牙:《載浮載沈聽皮膚——仙學呼吸法》 “修身養性——修了此身方能養性,否則身體困擾,整日昏沈,又何來靈犀一悟?實踐人身,這是道家的殊勝處。但面對此身又令人躊躇,經絡橫陳,穴道遍佈,將從何處下手,以何為途?這裏講的兩步功法,便以展示道家仙學的歷史經驗。 先師陳攖寧有言:“丹訣數十家,深淺各別,而下手處,皆不外呼吸作用。”可見呼吸乃肉體最緊要機關,操作吾人生命的權柄。 先不從修煉角度高談呼吸,只考…

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胡海牙:《簡談靜功》

本篇文章由Ilanese道兄從書上一筆一字打出來化為電子檔,在此特別感謝,造福大家。(我在網路上找了之後,的確查不到這篇文章。) 胡海牙:《簡談靜功》 以下內容摘自下列書籍第1568頁至1571頁。 胡海牙 總編:《中華仙學養生全書》,2006年,中國大陸,華夏出版社 靜功,又稱內功。它的歷史,幾乎和中國的文明史一樣古老。早在五千年前,中華民族的祖先軒轅黃帝在治理天下的同時,經常和他的大臣們討論醫…

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靈熱成就法 (3) – 拙火拳法

《靈熱成就法 (3) – 拙火拳法》 目录 第三篇、拙火拳法1、那洛巴祖师秘传六事体功法2、强升灵热坐功法3、灵热安卧功 《拙火拳法》(一)那洛巴祖师秘传六事体功法一、 转腰法。 两腿跏趺(双盘坐)。双手握金刚拳置于两膝之上。 腰部向左转,扭腰转身,身随腰转,共转三次。腰部向右转,扭腰转身,身随腰转,共转三次。 此法能使脐部诸患消除,且能解开脐轮灵脉之中心结系,使躯体健康,易于生起拙火。二、 旋身…

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靈熱成就法 (1) – 加行

據說是參考自《密宗修真 – 靈熱成就法》,這篇只是用來參考各流派修法。嚴重警告,未得上師灌頂傳授口訣,不得自學。先不說盜法,問題是走火入魔事大。這是氣脈明點的內修法,裡面還有許多心要未公開,需要上師指導。 《靈熱成就法 (1) – 加行》 目录 第一篇、加行1、毗卢七支坐2、九节佛风3、三密加持4、三密相应5、三业清净6、金刚瑜伽母相应 第二篇、正行第一步:拙火定附:辅行之一、单衣过冬 辅行之二、…

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藏密白教六成就法 (0) – 靈熱法目錄

【靈熱法目錄】(一) 灵热成就法 灵热成就又称为拙火、忿怒母,类似于印度瑜伽中的孔荼里尼(Kundalini)瑜伽。具体分3部分修习: (1)加行、(2)根本、(3)实验。 (1)加行 分为5段:①观外粗身空 ②观内细身空:即观灵力脉道为空。 ③观身拥护轮:本段分为三:正身、调息、观想。 ④灵息修习:即观灵力脉道 ⑤灵力加持:即祈求上师灵力加持。 (2)根本 分三步:①灵热的发生,②灵热的经验,③…

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三脈七輪(圖文解說)

路西法:這是網路上轉貼的,出處不明。僅做參考罷了,有部份圖示還有爭議,如三脉會合處。三脈七輪(圖文解說) 數量多達幾十萬根的精細神經脈,亦稱經絡,是一種能量運輸的通道。這些神經中有十四條較為重要,其中最重要的有三條:中脈、左脈、右脈,其中中脈尤其重要。 中脈在脊髓內,由脊柱尾部海底輪(會陰穴)直升至頂輪穴。左、中、右三脈的最低交會點均在脊柱骨尾端海底輪處,它是宇宙能量或稱之為靈熱的儲存庫。 人體的…

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七支坐法

七支坐法(轉)七支坐法 – 打坐入門三要素(一)一、七支坐法 今天講打坐的姿勢,下一節來後就要自己打坐了。今天也有很多人來後就打坐,不管姿勢對不對,打坐的姿勢在你有氣感起來後比較重要,若你姿勢不對氣就不通,不通就逼著你去校正姿勢。剛開始打坐沒有氣呀!故坐姿不是很重要,先培養丹田成形最重要。 打坐的姿勢,在佛教來講是指七支坐法,「支」者可以講做支撐點,也可以講做重點。支撐點是什麼?是支撐重量的中心,…

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