重要

在道教與佛教中，疏文是一種表達祈求和感謝的方式，也是對自身承諾的體現。撰寫疏文時，信眾會選擇黃色紙張，並用墨水或毛筆寫下自己的願望和承諾。最後，在寺廟或修行地焚化疏文。

了解六點現世主流的輪迴果報觀：道教功曹神、藥師經俱生神、地府閻羅王業鏡、佛教因果報應理論和基督教上帝審判。了解這些觀點的問題和矛盾。

探討陽壽的概念，它代表一個人可能活到的最大年齡。有時意外或疾病可能提前結束生命，是命運還是個人失慮？這取決於情況和個人的責任。人類平均壽命已超過75歲，但有些人可能沒有達到這個數字。

揭示神壇被外靈入侵的人可能面臨的困境與身體健康惡化，這些人誤以為這是命運的安排。並講述了家中有東西被外靈依附可能帶來的影響，如開始愛喝酒、脾氣暴躁、身體狀態下滑等。

進行修行時，選擇本尊、護法和經咒不要超過三個，堅持為主修和副修，不要貪求過多。無需過度追求，一法通則萬法通。

專注於現在，把精力用在當下的生活上，不要再煩惱第二世界的事情。當你心無掛礙、問心無愧時，你已在這個世界修好了。

了解情緒的正負面，會讓你更好地接受自己。勇敢和懦弱、努力和懈怠、開心和難過都有其存在的意義。

生命旅途上，没有人可以完全指导我们。每个人都有不同经历和方法，学习总结自己的想法才是最好的。不要抵抗负面情绪和挫折，学会应对。勇敢面对生活，这才是修行。