—
問：在修煉的過程中，我常因為貪欲而陷入手淫的行為。請問我該如何適當地處理和引導性欲以減少此情況的發生？這是否算作犯了邪淫的戒？
—
你不能嘗試壓抑你的性欲，因為你無法做到，而且如果你強行壓抑，後果可能會更糟。
這得依據你要達到什麼修煉境界
很多修行都說要戒掉性欲，甚至佛經里面也說，如果要得到禪定偉力得戒掉性。那是你們搞錯了，你要成佛成菩薩是任何欲望都要戒的，性欲最難所以特地提出來說明罷了，別的欲一樣要戒。關於手淫這種行為，是否可以，完全取決於你想修煉到什麼程度。如果你想成為佛，你本來就必須看透你的所有欲望，不僅僅是性欲。
但我相信正在看文章的各位，應該沒有幾個人這輩子是衝著成佛來的。如果你只是想通過念佛往生，那麼手淫並不會導致你下地獄。你要修什麼境界的道，才需要達到那個境界需要的標準。你現在只是當個好人，為什麼要逼自己成為無欲無求的人，你的壓抑換來的不就是痛苦嗎。
如果你不是僧人並且沒有受過戒，那你又如何犯戒呢？一般無神論人手淫都不會下地獄，何況你。如果因為這樣就要下地獄，那麼全世界99%的人都會下地獄。
不要沉迷、不要傷身、不要害人
對於如何避免沉迷於性欲，最好的方法就是有一個正常的性伴侶。你會發現，很多人對性欲有一種”可有可無”的態度。他們或許喜歡，但並不沉迷。
如果你的行為傷身了，這表示你已經沉迷。這也不會讓你下地獄，但會對你的修行造成障礙。但你若不傷身，就跟有控制地打遊戲一樣。
若你因為欲望而失控自我，去非禮或傷害人的事，那不是性欲的問題，是你犯罪，就是損福報。沒錢的人也很多，不見得人人都去搶。若你只是純放鬆享受罷了，也不影響人，那是人之常情。
人生總體表現是看你最後成為怎樣的人
不需要消除性欲，不沉迷就好，當你老去，性欲自然會減退。現在硬抗自己的荷爾蒙，那就不要當生物了。
如果你真的擔心的是未來的輪迴與果報，其實應更重視你人生的總體表現，而不是年輕人的性欲。當你走向人生的晚期，性欲這樣的物質欲望你已不在乎了。那個時候如果有神仙來看你這個人，會說你是一個看淡名利性欲的人。這只是你年輕時由於生物荷爾蒙影響產生的自然本能，年輕時你沒有性欲我會叫你去看新陳代謝科。