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公告 – 關於轉載

2007 年 10 月 11 日尚無留言

部落格所有文章皆是我一筆一字寫出來的。所有文章轉載，可請自轉貼。但必須清楚註明作者與出處。如此而已。敬謝！路西法筆

標題: 打坐入門 (14) – 收功 (答問篇)時間: Thu Oct 4 15:26:42 2007 讀者問題：若練功完沒有耐性花那麼長時間收功，只想快快結束，那要怎辦？答：想偷懶的話，就做1、9、11項就好，不過有事不能怪我。因為考慮到有些人的體質問題，所以才放上較完整的收功方法，比較安全些。我以前也是偷懶型的挑幾樣來做。但這樣簡化收功快快結束的話，有些人有事，有些人沒事，這與練功過程有沒有...

坐禪

打坐入門 (14) – 收功

2007 年 10 月 10 日 3 則留言

打坐初期可能毫無感覺，但當內氣開始運行時，收功的重要性不容忽視，以免出現偏差。收功方法多樣，包括按摩丹田、梳頭等，以引氣歸元，維持身心健康。

坐禪

打坐入門 (13) – 坐禪現象「八觸」與分享

2007 年 10 月 10 日 2 則留言

標題: 打坐入門 (13) - 坐禪現象「八觸」與分享時間: Fri Sep 28 21:57:38 2007 打坐初期一無所覺，沈悶非常，雜念紛飛，這段時期一定要堅持渡過。到了一定的程度，在坐禪中會發生各種覺受與現象，有好也有不好，在這裡做個分享。最常見的現象是八觸，所以就先聊八觸。八觸是坐禪中常見的正常現象，即是：「動、癢、冷、熱、輕、重、澀、滑。」（一）八觸： 1.【動】坐禪時，有些人...

坐禪

打坐入門 (12) – 入定的方法

2007 年 10 月 10 日尚無留言

標題: 打坐入門 (12) - 入定的方法時間: Wed Sep 19 23:07:13 2007 入定的入手方法有許多，並非指只有某某法最好最佳最正確。各種方法皆依各人根器、習性、性格的不同，而有適合者。前文介紹的「先數息聽息、後而漸忘」是一法。前文介紹的天台宗的「止觀雙運法」也是一法。現在介紹的這一法其實並不複雜，但是有小難度。不過我想應該也有適合它之人，特此介紹。總共有四種法門，但不分開...

坐禪

打坐入門 (11) – 天台宗止觀雙運法-3

2007 年 10 月 10 日尚無留言

標題: 打坐入門 (9) - 止觀雙運法-3時間: Wed Sep 19 22:52:05 2007 續上篇的「對治初心麤亂修止觀」中，三種止法、兩種觀法的詳細說明。坐中修：一，對治初心粗亂修止觀【三種止法】(1)修止(2)繫緣守境止(3)體真止【兩種觀法】(1)對治觀(2)正觀二，對治心沈浮病修止觀三，隨便宜修止觀四，對治定中細心修止觀五，為均齊定慧修止觀一、對治初心粗亂修止觀。(此為...

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打坐入門 (10) – 天台宗止觀雙運法-2

2007 年 10 月 10 日尚無留言

標題: 打坐入門 (9) - 天台宗止觀雙運法-2時間: Wed Sep 19 20:55:26 2007 原文：修止觀者有二種：一者於坐中修，二者歷緣對境修。修止觀法大致有兩種，第一種是於坐中修。必須坐下來修持，簡單說就是坐禪。第二種是歷緣對境修。意思就是在生活中修持止觀。行者不可能只於坐中定，不入生活。生活中表面上的行住坐臥作語，與內意識的眼耳鼻舌身意，都是要時時注意修持的。這當然是離不開...

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打坐入門 (9) – 天台宗止觀雙運法-1

2007 年 10 月 10 日尚無留言

標題: 打坐入門 (9) - 天台宗止觀雙運法-1時間: Wed Sep 19 20:55:26 2007禪定為千萬法門之根本，無論道家、佛家、儒聖，修持皆從定中起。定中生慧，而入法界，縱使單純的念佛最終也是要求念至坐忘，與佛相應。所以禪定一門，修行者不可廢之。我盡量把前人的智慧與自己的心得，做一些系統性的說明。修定有很多種方法，有立斷法、隨念法、觀畫法、止觀雙運、心繫一物法等，這裡介紹的是天...

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